Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Aufbauendes Rückbildungspilates FORTGESCHRITTENE 146-2024 19.00-20.00 Uhr (4.9.2024 - 5.3.2025)

4.9.2024 - 5.3.2025

Nach erfolgreicher Durchführung einer Rückbildung und anschließendem Pilates-Einsteiger-Rückbildungs-Kurs, wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder stärken. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück. Für diesen Kurs ist es wichtig, dass die Rektusdiastase vollständig geschlossen ist.

Kosten: 84 €
Kursort: Hachinger Hebammenpraxis
Kursleitung: Hachinger Hebammenpraxis

Ausgebucht

Termine:

  • 4.9.2024 19:00 - 20:00
  • 11.9.2024 19:00 - 20:00
  • 18.9.2024 19:00 - 20:00
  • 9.10.2024 19:00 - 20:00
  • 16.10.2024 19:00 - 20:00
  • 23.10.2024 19:00 - 20:00
  • 19.2.2025 19:00 - 20:00
  • 26.2.2025 19:00 - 20:00
  • 5.3.2025 19:00 - 20:00

Aufbauendes Rückbildungspilates FORTGESCHRITTENE 147-2024 19.00-20.00 Uhr (6.11.2024 - 18.12.2024)

6.11.2024 - 18.12.2024

Nach erfolgreicher Durchführung einer Rückbildung und anschließendem Pilates-Einsteiger-Rückbildungs-Kurs, wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder stärken. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück. Für diesen Kurs ist es wichtig, dass die Rektusdiastase vollständig geschlossen ist.

Kosten: 98 €
Kursort: Hachinger Hebammenpraxis
Kursleitung: Hachinger Hebammenpraxis

Ausgebucht

Termine:

  • 6.11.2024 19:00 - 20:00
  • 13.11.2024 19:00 - 20:00
  • 20.11.2024 19:00 - 20:00
  • 27.11.2024 19:00 - 20:00
  • 4.12.2024 19:00 - 20:00
  • 11.12.2024 19:00 - 20:00
  • 18.12.2024 19:00 - 20:00

Aufbauendes Rückbildungspilates FORTGESCHRITTENE 17-2025 19.00-20.00 Uhr (8.1.2025 - 5.3.2025)

8.1.2025 - 5.3.2025

Nach erfolgreicher Durchführung einer Rückbildung und anschließendem Pilates-Einsteiger-Rückbildungs-Kurs, wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder stärken. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück. Für diesen Kurs ist es wichtig, dass die Rektusdiastase vollständig geschlossen ist.

Kosten: 140 €
Kursort: Hachinger Hebammenpraxis
Kursleitung: Eva Janine Weipert

Ausgebucht

Termine:

  • 8.1.2025 19:00 - 20:00
  • 15.1.2025 19:00 - 20:00
  • 22.1.2025 19:00 - 20:00
  • 29.1.2025 19:00 - 20:00
  • 5.2.2025 19:00 - 20:00
  • 12.2.2025 19:00 - 20:00
  • 19.2.2025 19:00 - 20:00
  • 26.2.2025 19:00 - 20:00
  • 5.3.2025 19:00 - 20:00