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Nach erfolgreicher Durchführung einer Rückbildung und anschließendem Pilates-Einsteiger-Rückbildungs-Kurs, wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder stärken. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück. Für diesen Kurs ist es wichtig, dass die Rektusdiastase vollständig geschlossen ist.
Kosten: 140 €
Kursort: Hachinger Hebammenpraxis
Kursleitung: Eva Janine Weipert
Ausgebucht
Nach erfolgreicher Durchführung einer Rückbildung und anschließendem Pilates-Einsteiger-Rückbildungs-Kurs, wollen wir in diesem Kurs durch gezielte Übungen den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder stärken. Wir kurbeln den Stoffwechsel mit gezieltem Muskeltraining wieder an und bringen das innere Gleichgewicht zurück. Für diesen Kurs ist es wichtig, dass die Rektusdiastase vollständig geschlossen ist.
Kosten: 126 €
Kursort: Hachinger Hebammenpraxis
Kursleitung: Eva Janine Weipert